Những chị em có thân hình mập mạp thường tìm đến mọi biện pháp giảm cân để tự tin hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, giảm cân không đúng cách sẽ khiến da bị chảy xệ, đặc biệt là vòng một. Vậy làm thế nào để lấy lại được vóc dáng bầu ngực thon gọn như lúc ban đầu?
Giảm cân là mục tiêu phấn đấu của không ít chị em vì họ luôn mong muốn sở hữu một thân hình quyến rũ. Nhiều chị em vì nôn nóng lấy lại vóc dáng mà bất chấp áp dụng tất cả các phương pháp giảm cân khác nhau để có một thân hình quyến rũ. Tuy nhiên, với cách làm như vậy không những không mang lại kết quả tốt mà còn bị phản tác dụng.
Vì vậy, dù bạn có mong muốn giảm cân đến mức độ nào cũng không nên dại dột nhịn ăn hay ăn kiêng quá mức, bởi vì điều này sẽ khiến bạn chán ăn, cơ thể mệt mỏi, thậm chí còn làm cho ngực bị chảy xệ.
Cải thiện ngực chảy xệ bằng cách nào?
1. Chọn áo ngực phù hợp
Bạn nên lựa chọn loại áo được thiết kế đẩy ngực, giúp "ăn gian" thêm chút kích thước. Tuy nhiên, áo ngực cần phải phù hợp, tạo cảm giác thoải mái và tự tin hơn. Tuyệt đối tránh mặc một chiếc áo ngực khiến vòng 1 của bạn trông có hình dáng kỳ lạ.
2. Tập thể dục đều đặn
Mỗi ngày, bạn nên dành 5 phút để tập một số động tác tốt cho ngực hay các bài tập đơn giản như: hít thở sâu, chống đẩy, đạp xe, bơi lội, đi bộ… để cơ thể luôn khỏe mạnh và vòng một săn chắc hơn.
Bài tập chống đẩy giúp cải thiện vòng một chảy xệ
3. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Mỗi ngày, chị em cần bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, vitamin A, E, C, khoáng chất… để ngực được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng “teo tóp”, nhăn nheo.
4. Sử dụng sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ
Ngày nay, công nghệ phát triển cùng với sự ra đời của rất nhiều sản phẩm chăm sóc vòng một. Trên thị trường hiện nay, có một loại kem bôi an toàn mà không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài và đang được rất nhiều chị em lựa chọn, là kem bôi Babolica. Sản phẩm với thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp cùng với một số dược liệu khác, giúp da căng mịn, săn chắc, tăng tính đàn hồi cho da, cải thiện những vùng da bị "xuống cấp" như vòng một rất hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kem bôi Babolica kết hợp cùng với thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre sẽ mang đến cho chị em một sự lựa chọn chăm sóc da hoàn hảo.
Chuyên gia nói gì về tác dụng chăm sóc da của Babolica?
Bây giờ, bạn không cần đến những phương pháp điều trị đắt tiền để khắc phục vòng 1 chảy xệ nữa nhé! Với 4 mẹo đơn giản đã nêu ở trên, bạn đã có thể yên tâm và tự tinlàm điều mình muốn.
Huyền Thương
