Da chảy xệ là một “thách thức” phổ biến mà nhiều chị em sau sinh phải đối mặt. Chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết 6 cách làm tốt nhất để khôi phục và làm trẻ hóa làn da chảy xệ sau khi mang thai. Bạn hãy áp dụng ngay để sớm có được vóc dáng như trước nhé!
1. Ăn uống lành mạnh để cải thiện độ đàn hồi da
Làn da nhận được chất dinh dưỡng cần thiết từ các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để duy trì khả năng đàn hồi của nó. Tuy nhiên, da là một trong những cơ quan cuối cùng của cơ thể nhận được vitamin và khoáng chất. Nếu không có đủ chất dinh dưỡng, da của bạn sẽ mất đi độ mềm mại và mịn màng.
Vì vậy, để thúc đẩy độ đàn hồi và điều trị da chảy xệ sau khi sinh, bạn hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, gồm nhiều trái cây, rau cải, chất béo và protein nạc. Các vitamin và khoáng chất trong một chế độ ăn uống cân bằng sẽ góp phần giúp da bạn trở lại bình thường sau khi sinh con.
Chế độ ăn khoa học giúp điều trị da chảy xệ
Trái cây và rau cải như: Bông cải xanh, dâu tây, rau bina cung cấp vitamin C, A cùng với các chất dinh dưỡng và khoáng chất lành mạnh khác. Vitamin C là yếu tố rất cần thiết cho việc sản xuất collagen, giúp da săn chắc. Vitamin A hoạt động như một chất giữ ẩm, hút nước vào bề mặt, giúp làn da của bạn vẫn mềm mại.
Chất béo lành mạnh như hạt hướng dương, hạnh nhân đóng góp vitamin E và các chất chống oxy hóa khác làm việc để loại bỏ độc tố cũng như các gốc tự do. Protein nạc như cá, thịt gà và gà tây cung cấp cho cơ thể bạn vitamin D, từ đó góp phần làm căng da của bạn.
2. Giảm cân từ từ
Sau khi sinh em bé, bạn có thể rất vui mừng khi cân nặng giảm đi nhanh chóng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, việc giảm cân quá nhanh sẽ làm cho tình trạng da chảy xệ trở nên tồi tệ hơn vì khi đó, bạn sẽ mất cả chất béo và lượng cơ bắp của cơ thể.
Để duy trì lượng cơ trong khi giảm cân, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp tập luyện đều đặn. Đừng lo lắng! Luyện tập hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn giảm cân lành mạnh, duy trì vóc dáng thon gọn và làn da săn chắc.
3. Giữ ẩm cho da
Để điều trị da chảy xệ sau khi sinh hiệu quả, bạn cần lưu ý thúc đẩy và duy trì độ đàn hồi thật tốt. Sự co giãn của da phụ thuộc phần lớn vào việc giữ nước. Và cách đơn giản là bạn hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày. Ngoài việc giữ cho da của bạn đàn hồi, uống nước đúng cách còn giúp cơ thể đốt cháy calo và giảm sự lưu giữ nước trong bụng.
Bạn cũng có thể dưỡng ẩm làn da bằng cách sử dụng các loại dầu tự nhiên như: dầu ô liu, dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu vừng,… Cách này giúp dưỡng ẩm da, tăng cường độ đàn hồi của da và cho làn da trẻ trung hơn. Đó chính là lý do tại sao bạn nên uống nhiều nước và dưỡng ẩm da mỗi ngày với kem dưỡng da an toàn.
Dưỡng ẩm da thường xuyên
4. Sử dụng sản phẩm thảo dược làm săn chắc da, giúp điều trị da chảy xệ
Độ săn chắc của da phụ thuộc phần lớn vào lượng cơ dưới da. Đó là lý do tại sao, việc tập luyện luôn quan trọng và được khuyến khích để tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, nếu chưa có nhiều thời gian tập, bạn cũng có thể làm căng da bằng cách tác động từ bên ngoài.
Hiện nay, cách tốt nhất để thực hiện điều này là sử dụng một sản phẩm làm săn da như bộ sản phẩm Babolica với nguồn gốc thảo dược thiên nhiên an toàn. Đây là dòng sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên thị trường có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica tự nhiên vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng.
Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica
Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre (chứa khoảng 70% hàm lượng silica tự nhiên), kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên. Bên cạnh đó, kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa,… giúp tác động ngay trên bề mặt da bị chảy xệ, nhăn nheo, từ đó làm tái tạo da, căng mịn da, giúp da săn chắc và sáng đều màu da.
Đặc biệt, Babolica là sản phẩm thảo dược, được chứng minh an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ. Để có kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý tuân thủ đúng liệu trình từ 3-6 tháng với 2 lần sử dụng mỗi ngày.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
*Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm tùy cơ địa người dùng.
Trên đây là 4 cách đơn giản giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng da chảy xệ sau khi sinh. Đặc biệt, sự kết hợp khéo léo của bộ sản phẩm Babolica sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn. Hãy áp dụng ngay bạn nhé!
Thanh Mai
