Sau khi sinh, chị em thường có xu hướng mất kiểm soát ở nhiều khía cạnh, từ vóc dáng đến tinh thần. Đặc biệt là tình trạng da bụng chảy xệ, chùng nhão, kém săn chắc. Vậy giải pháp nào giúp bạn có thể đối phó với vấn đề này? Sau đây là 8 lời khuyên bổ ích mà chị em có thể áp dụng ngay để ngăn ngừa da chảy xệ!
1. Uống nhiều nước
Nước vừa có khả năng làm tăng độ đàn hồi của da, vừa giữ ẩm cho da rất tốt. Làn da của bạn cần có cả độ đàn hồi và độ ẩm để trông sáng khỏe và trẻ trung hơn. Ngoài ra, nước còn giúp làn da của bạn bớt sạm hơn. Hãy duy trì thói quen uống 2,5 lít nước mỗi ngày để có một làn da khỏe nhé!
Uống nhiều nước giúp da khỏe mạnh hơn
2. Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ vừa giúp tăng khả năng đề kháng cho bé, lại và giúp mẹ đốt được lượng lớn calo trong cơ thể. Khi lượng calo bị đốt cháy, trọng lượng cơ thể người mẹ có khuynh hướng giảm dần, làm săn chắc làn da chảy xệ.
3. Tập thể dục
Các bài tập luôn là giải pháp tuyệt vời để kiểm soát vóc dáng và sức khỏe toàn trạng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia tập luyện! Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân hợp lý và thu gọn vùng da kém săn chắc sau khi sinh.
4. Tiêu thụ protein
Các thực phẩm giàu chất đạm có chứa lượng lớn collagen. Trách nhiệm chính của collagen là củng cố làn da bị chùng nhão. Bạn hãy ăn các loại hạt và ngũ cốc giàu protein để tăng cường độ đàn hồi của da. Làn da bạn trông sẽ tươi sáng và tràn đầy sức sống hơn bởi việc tiêu thụ protein thường xuyên.
Thực phẩm chứa protein giúp đẩy lùi da chảy xệ
5. Tẩy tế bào da chết đều đặn
Đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên với sản phẩm có chất lượng tốt, tự nhiên và an toàn cho da. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da cũ, tăng cường khả năng tái tạo da mới. Trong khi việc chà xát thường xuyên khi tẩy da chết giúp làm tăng lưu lượng máu ở những vùng da có liên quan, thì nó cũng có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của da.
6. Massage da thường xuyên
Massage ở những vùng da có khuynh hướng chảy xệ cũng giúp làm săn chắc da và tăng tính đàn hồi. Hãy sử dụng các chất dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên để đạt được kết cấu như mong muốn.
7. Tránh ăn kiêng
Để trở lại vóc dáng ban đầu, nhiều phụ nữ lựa chọn giải pháp ăn kiêng nghiêm ngặt ngay sau khi sinh. Điều này bạn cần phải cân nhắc thật kỹ và có sự hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng để đề phòng trường hợp giảm cân sai cách, khiến tình trạng da chảy xệ trở nên tồi tệ hơn.
8. Sử dụng thảo dược: Cách đơn giản giúp thoát khỏi da chảy xệ
Hiện nay, rất nhiều chị em đang có xu hướng lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da nguồn gốc thảo dược thiên nhiên. Trong đó, phải kể đến bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica. Như trên, chúng ta đã nhắc đến sản phẩm kem bôi Babolica rất phù hợp cho chị em phụ nữ sau khi sinh và đang trong thời gian cho con bú. Đặc biệt, với những bà mẹ đã cai sữa hoàn toàn cho bé thì lựa chọn tốt nhất chính là sử dụng trọn bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica.
Babolica là dòng sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên thị trường có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica tự nhiên vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng.
Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica
Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
Trên đây là 8 giải pháp chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc và khôi phục lại độ đàn hồi của làn da. Hãy nhớ rằng, các biện pháp tự nhiên là rất hiệu quả và thời gian sẽ chứng minh tất cả. Bạn cần khéo léo áp dụng những giải pháp trên và đừng quên bộ đôi đắc lực Babolica để sớm giúp lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn nhé!
Băng Tâm
