Quá trình lão hóa da làm lượng collagen, elastin trong cơ thể giảm dần theo độ tuổi, khiến làn da thiếu độ ẩm, nhăn nheo, sần sùi và chảy xệ. Vậy có cách nào giúp da luôn giữ được vẻ mịn màng và tươi trẻ không? Các bạn hãy cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé!
Thực phẩm màu tím giúp chống lão hóa da
Tại sao là thực phẩm màu tím? Vì các thực phẩm màu tím chứa anthocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nguy cơ ung thư, cải thiện trí nhớ, ngừa nếp nhăn và giúp da mịn màng hơn. Ngoài ra, các loại trái cây tươi, rau củ màu tím rất giàu flavonoid, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch.
1. Bắp cải tím làm đẹp da
Bắp cải tím là thực phẩm rất dồi dào hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, K… giúp da đàn hồi tốt hơn, mềm mại hơn và luôn khỏe mạnh. Hơn nữa, chất polyphenol, anthocyanin trong bắp cải tím có tính kháng viêm, giúp giảm sưng do mụn trứng cá, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và làm trẻ hóa làn da hiệu quả. Vì vậy, bắp cải tím chính là một thực phẩm tuyệt vời để bạn luôn tươi trẻ.
Làm đẹp da với bắp cải tím
Mỗi ngày, bạn có thể uống 1 cốc nước ép bắp cải tím, vừa thanh nhiệt lại vừa tốt cho sức khỏe. Hoặc bạn có thể chế biến thành những món ăn khác như xào, luộc, sa-lát.
2. Khoai lang tím giúp ngừa nhăn da
Khoai lang là một loại củ rất quen thuộc, giàu hàm lượng beta carotene, vitamin B1, vitamin C, Ca, Mg và các chất dinh dưỡng khác. Hơn nữa, trong khoai lang tím có chứa nhiều anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn, chống mỏi mắt. Ngoài ra, mặt nạ khoai lang tím còn có tác dụng giữ ẩm cho da rất tốt.
3. Nho tím giúp chống oxy hóa mạnh
Nho tím vốn là một người bạn thân thiết của làn da bởi trong nho tím có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như anthocyanin, flavonoid. Ngoài ra, chất polyphenol trong nho tím có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da, chống lại sự hình thành các gốc tự do. Mặt khác, nho tím còn chứa nhiều đường gluco và fructose, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể ăn nho tươi hoặc ép nước, làm sinh tố… sẽ rất tốt cho làn da.
Mặt nạ trứng gà giúp giảm nếp nhăn
Trứng gà là nguyên liệu làm đẹp da vốn đã rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Trong trứng gà chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, mặt nạ trứng gà giúp làm trắng da, ngừa mụn, nuôi dưỡng làn da, giảm nếp nhăn…
1. Mặt nạ trứng gà cho da nhờn
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong, 2 thìa nước chanh.
Cách làm: Các bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng, cho thêm mật ong và nước chanh, trộn đều hỗn hợp này. Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm và rửa lần cuối bằng nước lạnh.
Mặt nạ trứng gà chống nhăn cho da nhờn
2. Mặt nạ trứng gà cho da khô, da thường
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa dầu oliu.
Cách làm: Các bạn trộn đều hỗn hợp gồm lòng đỏ trứng, dầu ô liu và mật ong. Bạn có thể thêm vài giọt nước hoa hồng để làm giảm mùi tanh của trứng gà. Trước khi đắp mặt nạ, bạn nhớ rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh.
3. Mặt nạ trứng gà cho da nhạy cảm
Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua
Cách làm: Bạn chỉ cần trộn đều các thành phần với nhau, rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Đây là loại mặt nạ chống nhăn dành cho da nhạy cảm, sẽ rất hiệu quả nếu bạn thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.
Chống lão hóa da bằng sản phẩm thảo dược
Ngoài cách làm trẻ hóa làn da nêu trên, các bạn cũng nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng Babolica – giải pháp làm đẹp da từ sâu bên trong, giúp bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, nuôi dưỡng tế bào da. Với thành phần chính từ cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen… thực phẩm chức năng Babolica đảm bảo tính an toàn cho làn da, không gây tác dụng phụ, mang lại hiệu quả rõ rệt sau 3-6 tháng sử dụng sản phẩm đều đặn. Bên cạnh đó, sản phẩm kem bôi Babolica sẽ là một gợi ý vô cùng cần thiết giúp dưỡng da, tái tạo da, cải thiện làn da bị lão hóa từ bên ngoài. Sự kết hợp của bộ sản phẩm trong uống-ngoài bôi Babolica sẽ là giúp chị em tự tin tỏa sáng.
Babolica-cho làn da khỏe đẹp
Một làn da đẹp săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phụ nữ. Do vậy, việc chăm sóc da mỗi ngày cùng với việc sử dụng bộ sản phẩm bôi-uống Babolica đều đặn sẽ giúp phái đẹp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả, lưu giữ lâu dài tuổi thanh xuân.
Hải Âu
