Làn da ở bụng, hông, cánh tay và đùi của bạn thường có xu hướng kém săn chắc sau khi mang thai. Mặc dù, các chị em luôn xem đó là điều hạnh phúc và chấp nhận tất cả những thay đổi với vai trò làm mẹ. Tuy nhiên, xét về góc độ tinh thần thì đây là một sự thay đổi lớn, có thể khiến các mẹ cảm thấy “sốc”. Sau đây là 7 giải pháp góp phần cải thiện làn da chảy xệ, tút lại vóc dáng sau khi sinh.
Tại sao nhiều phụ nữ luôn thường trực cảm giác “ám ảnh” khi phải đối mặt với vóc dáng của mình sau khi sinh? Bởi lẽ, những vết rạn da chằng chịt, chiếc bụng nhăn nhúm, chảy xệ… ảnh hưởng rất lớn tới yếu tố thẩm mỹ. Mà nguyên nhân của tình trạng này chính là sự thay đổi về trọng lượng của cơ thể trong suốt 9 tháng thai kỳ.
Làm thế nào để thắt chặt làn da chảy xệ sau khi sinh?
Liệu làn da và cơ thể bạn có thể trở lại như bình thường được hay không? Tin tốt lành là điều này hoàn toàn có thể khắc phục được bằng các biện pháp tự nhiên, không hề tốn kém nhưng cần sự kiên nhẫn và quyết tâm.
Phương pháp 1: Ăn nhiều protein
Thức ăn giàu protein cải thiện độ săn chắc cho làn da
Để thắt chặt da chảy xệ sau khi mang thai, điều kiện tiên quyết đầu tiên chính là chế độ ăn uống của bạn phải bao gồm các loại protein lành mạnh. Protein chứa các chất dinh dưỡng như collagen có lợi cho làn da và giúp da săn chắc hơn. Lượng protein lý tưởng phụ thuộc vào thời gian tập luyện của bạn, chiều cao, cân nặng hay bạn còn cho bé bú sữa mẹ hay không?. Hãy thử bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như: phô mai, ức gà, trứng, sữa chua, cá hồi, quả hạch.
Phương pháp 2: Chăm sóc bầu ngực
Sau khi sinh, mối quan tâm hàng đầu của chị em chính là bầu ngực sẽ bị chảy xệ, xuống cấp vì đây là vùng da phát triển nhanh khi mang thai và co lại cũng nhanh chóng sau khi cai sữa.
Vì vậy, bạn hãy lựa chọn áo lót và thực hiện một số bài tập phù hợp để giúp cải thiện vòng một của bạn nhanh hơn. Các động tác này thường tập trung vào việc xây dựng cơ cho vùng ngực, giúp bầu ngực trở nên săn chắc và căng tròn hơn. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện để có kết quả tốt nhất nhé!
Phương pháp 3: Massage da
Massage là một liệu pháp tuyệt vời làm săn chắc da sau khi mang thai. Massage giúp cải thiện lưu lượng máu và làm cho da mềm dẻo theo thời gian. Tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng da 1-2 lần/ngày. Khi lựa chọn sản phẩm massage, hãy tìm các thành phần mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện độ đàn hồi của da như:
- Bơ ca cao và bơ hạt mỡ: Đây là những chất dưỡng ẩm tự nhiên, phong phú sẽ giúp làn da của bạn mềm mại, mịn màng hơn.
- Vitamin E: Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm cho bạn trông săn chắc hơn bằng cách giảm sự xuất hiện của các vết rạn da và nếp nhăn.
- Điều trị da chảy xệ với kem bôi Babolica: Đây là một trong những sản phẩm đã và đang được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% lượng silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, MSM,… giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da và giúp da căng mịn; làm căng vết nhăn, chống chảy xệ xung quanh bụng, đùi, ngực, mông,…, đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau khi sinh.
Sản phẩm kem bôi Babolica giúp điều trị da chảy xệ
Phương pháp 4: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết ngoài việc cải thiện làn da, còn giúp tăng tuần hoàn máu, cho làn da đàn hồi tốt hơn. Khi bạn tẩy tế bào chết, nó kích thích quá trình lưu thông máu để da được hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự tái tạo. Bạn có thể làm cách này mỗi ngày nhờ sử dụng một bàn chải khô hoặc tẩy da chết bằng muối hay đường.
Phương pháp 5: Uống nhiều nước
Khi bạn cố gắng làm cho làn da trở nên săn chắc và dẻo dai hơn, hãy luôn luôn uống nhiều nước. Nước sẽ cải thiện độ đàn hồi của làn da, làm giảm sự tích tụ nước ở vùng bụng. Về lâu dài, điều này sẽ giúp vóc dáng của bạn thon gọn và quyến rũ hơn.
Phương pháp 6: Đừng giảm cân sai cách!
Mặc dù, chúng ta rất mong muốn lấy lại vóc dáng sau khi sinh càng sớm càng tốt, nhưng đây không phải là ý tưởng tốt nhất. Nếu bạn giảm cân sai cách, không chỉ có thể có hại cho bạn, mà còn gây bất lợi cho làn da. Hãy nhớ quy tắc vàng này: Hãy giảm cân từ từ sau khi sinh! Điều này cho phép da của bạn có thêm thời gian để dần lấy lại độ đàn hồi vốn có của nó.
Phương pháp 7: Thoát khỏi da chảy xệ với sản phẩm thảo dược
Hiện nay, rất nhiều chị em đang có xu hướng lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da nguồn gốc thảo dược thiên nhiên. Trong đó, phải kể đến bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica. Như trên, chúng ta đã nhắc đến sản phẩm kem bôi Babolica rất phù hợp cho chị em phụ nữ sau khi sinh và đang trong thời gian cho con bú. Đặc biệt, với những bà mẹ đã cai sữa hoàn toàn cho bé thì lựa chọn tốt nhất chính là sử dụng trọn bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica.
Đây là dòng sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên thị trường có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica tự nhiên vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng.
Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica
Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
*Tác dụng của sản phẩm khác nhau tùy cơ địa mỗi người
Những biện pháp khắc phục này chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc làn da và khôi phục lại độ đàn hồi của nó. Hãy nhớ rằng, các biện pháp tự nhiên là rất hiệu quả và thời gian sẽ chứng minh tất cả. Hãy khéo léo áp dụng những giải pháp trên và đừng quên bộ đôi đắc lực Babolica để sớm giúp bạn lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn nhé!
Uyên Hương
Trên đây là những thông tin về tình trạng rạn da, da nhăn nheo, chảy xệ. Nếu chị em nào còn thắc mắc liên quan, đừng ngần ngại nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi theo số 0916.757.509 hoặc 0972.625.565 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.