Thời gian và áp lực cuộc sống đang khiến cho làn da bị khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Những phương pháp chăm sóc da ở spa sẽ khá tốn kém và không đảm bảo tính an toàn. 6 cách xóa nhăn da hiệu quả trong bài viết này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho chị em. Cùng xem đó là những gì nhé!
Xóa nhăn da: Không khó với những tuyệt chiêu sau đây
1. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A
Cung cấp nhiều thực phẩm chứa vitamin A sẽ giúp bạn có làn da trẻ đẹp. Vitamin A ở dưới dạng beta – carotene trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí, khoai lang, các loại rau xanh… Vitamin A có khả năng đẩy lùi nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm, giúp da luôn săn chắc. Đây là một cách đơn giản giúp làm căng da mặt tại nhà rất hiệu quả.
2. Bổ sung đầy đủ chất béo
Hãy lên cho mình 1 chế độ dinh dưỡng khoa học mỗi ngày, nên bổ sung chất béo từ thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu ô-liu, dầu hướng dương; lựa chọn các thực phẩm như: bơ, hạnh nhân, các loại cá. Đây là nguồn cung cấp lượng chất béo an toàn và tuyệt vời cho bạn. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế dùng mỡ động vật.
Chất béo từ thực vật là cách xóa nhăn da rất hiệu quả
3. Cung cấp đủ lượng protein
Protein có tác dụng duy trì lượng đường trong máu ổn định. Đặc biệt, protein còn giúp tăng cường sản xuất collagen, chống da nhăn nheo vô cùng hiệu quả. Các sản phẩm từ rau cải, các loại đậu, cá, trứng giúp bổ sung rất nhiều hàm lượng protein.
4. Bổ sung tảo biển
Tảo biển spirulina là thực phẩm rất tốt cho làn da, chứa nhiều chất diệp lục, sắt, vitamin A và B12. Bạn có thể dùng miếng hoặc bột tảo trộn cùng sinh tố hoa quả và dùng hàng ngày.
Tảo biển không những giúp da đẹp hơn mà còn giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn, đau đầu, mệt mỏi, tăng cường tinh thần, tốt cho việc xóa nhăn da.
5. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ ban đêm sẽ khiến các tế bào chết trên da được đào thải ra ngoài và tái tạo những tế bào mới. Điều này có dụng làm đẹp da, giúp bạn trẻ hơn và hạn chế nếp nhăn da. Vì thế, một giấc ngủ nên kéo dài từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để đủ thời gian cho quá trình tái tạo làn da. Ngủ đủ giấc sẽ khiến gương mặt bạn rạng rỡ vào mỗi buổi sáng thức dậy.
6. Cách xóa nhăn da hiệu quả bằng thảo dược
Ngoài các cách đã hướng dẫn ở trên, bạn nên dùng kết hợp với kem xóa nếp nhăn, chống lại dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Thay vì đắn đo, suy nghĩ khi lựa chọn các biện pháp điều trị đắt tiền, việc dùng bộ sản phẩm Babolica sẽ giúp chị em tự tin hơn. Với thành phần chính là chiết xuất từ lá tre, chứa 70% silica tự nhiên, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, collagen… Babolica giúp tác động vào cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài gây nhăn da, từ đó giúp dưỡng da, tái tạo da, làm căng vết nhăn, giúp chị em tỏa sáng.
Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica
Đây được xem là cách xóa nhăn da vô cùng đơn giản, hiệu quả mà nhiều chị em đang áp dụng. Mới đây. bộ sản phẩm trong uống-ngoài bôi Babaolica đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015”.
Babolica tự hào được vinh danh năm 2015
Với 6 biện pháp đơn giản đã nêu ở trên, bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, đẩy lùi nếp nhăn hiệu quả. Chị em đừng quên: Sử dụng kem bôi và viên uống có thành phần thảo dược mỗi ngày là một gợi ý tuyệt vời nhé!
Danh Tùng
