Một thói quen chăm sóc da tốt chắc chắn sẽ giúp bạn thoát khỏi những vấn đề về da, mang đến cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh. Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa da, nhưng bạn có thể làm giảm bớt các dấu hiệu lão hóa bằng 8 cách đơn giản sau đây!
1. Chế độ ăn uống lành mạnh
Muốn có một làn da khỏe mạnh, bạn cần phải chăm sóc da từ trong ra ngoài. Chế độ ăn uống khoa học giúp hạn chế tình trạng lão hóa da sớm, bao gồm các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giàu axit béo omega-3, cá, rau màu xanh sẫm, sữa chua, hải sản, trái cây thuộc họ cam quýt.
2. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng được chứng minh là nguyên liệu tự nhiên giúp chống lão hóa da hiệu quả. Bạn có thể loại bỏ các nếp nhăn xung quanh mắt, cũng như khôi phục độ đàn hồi cho làn da bằng cách áp dụng mặt nạ lòng trắng trứng. Biện pháp chăm sóc này không những giúp da săn chắc, mà còn cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
3. Dầu mè
Dầu mè giúp chống lão hóa da
Một trong những “bí mật” được các chuyên gia da liễu áp dụng trong việc làm trẻ hóa làn da là dầu mè hữu cơ. Trước khi mát-xa dầu mè lên khắp cơ thể, bạn hãy tắm bằng vòi hoa sen trước để hỗ trợ máu lưu thông và loại bỏ tế bào da chết.
4. Trà xanh - Bí quyết chống lão hóa da tự nhiên
Trà xanh được sử dụng trong một loạt các sản phẩm làm đẹp vì tính chống oxy hóa tối ưu của nó, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa, đốm đồi mồi, nếp nhăn. Những chất chống oxy hóa có thể làm da trẻ trung bằng cách giữ độ đàn hồi cho làn da, làm chậm sự quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn có thể uống một tách trà xanh mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
5. Nước cốt chanh
Nước cốt chanh có tác dụng tốt đối với các vấn đề về da như: nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi… Trong nước cốt chanh còn chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin B2, vitamin C, các axit hữu cơ, axit citric. Chanh cũng là thực phẩm có tính kiềm cao, chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, chống lão hóa da. Để loại bỏ các đốm đồi mồi, bạn chỉ cần áp dụng một vài giọt nước cốt chanh lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện cách làm này khoảng vài tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Uống nước
Nước là yếu tố cần thiết cho cơ thể bạn, đặc biệt là làn da. Khi đủ nước, da của bạn trông săn chắc, căng mịn hơn, vì vậy, bạn cần uống uống ít nhất là 10 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, nước cũng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường năng lượng, sự tập trung và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi. Bạn có thể thay nước lọc bằng nước trái cây và nước rau ép.
7. Sữa
Sữa tươi hỗ trợ cho quá trình tái tạo tế bào da mới
Sữa là một trong những chất có hiệu quả nhất khi nói đến việc loại bỏ các tế bào da chết. Trong sữa chứa axit lactic, các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng loại axit này giúp hỗ trợ cho sự hình thành các tế bào da mới. Bạn có thể uống sữa hoặc đắp mặt nạ sữa tươi để duy trì làn da tươi trẻ của mình.
8. Giải pháp chống lão hóa da với sản phẩm thảo dược
Để có thể sở hữu một làn da tươi trẻ, không nếp nhăn, các bạn có thể áp dụng 7 cách làm đẹp trên, kết hợp cùng với phương pháp chăm sóc da bằng sản phẩm thảo dược.
Hiện nay, tại Việt Nam, một trong những giải pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài và cho hiệu quả bền vững là sử dụng bộ sản phẩm trong uống-ngoài bôi Babolica. Kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Sản phẩm này giúp dưỡng da, tái tạo và nâng đỡ da, giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng lão hóa da như: da chảy xệ, da nhăn nheo, rạn da, làm đều màu da. Cùng với đó, viên uống Babolica giúp bổ sung lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa và gốc tự do, giúp làn da căng mịn một cách tự nhiên.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của bộ sản phẩm Babolica, mời bạn theo dõi video dưới đây!
*Tác dụng có thể khác nhau tùy vào cơ địa người dùng
Bên cạnh việc áp dụng những cách làm đẹp trên, bạn cần lưu ý tránh ánh nắng mặt trời, tập luyện hàng ngày, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường,… Đặc biệt, lựa chọn bộ sản phẩm trong uống-ngoài bôi Babolica là gợi ý hay dành cho bạn!
Bích Ngọc
