Bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà

Các dấu hiệu lão hóa da biểu hiện rõ ràng nhất như: nếp nhăn, vết nám, sạm da… luôn khiến chị em hoang mang và lo lắng. Vậy phải làm thế nào để xua tan nỗi ám ảnh của chị em chúng mình? Hãy tham khảo những bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà sau đây nhé!

Nguyên tắc chống lão hóa da cần ghi nhớ

- Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia UV do ánh nắng mặt trời khiến cho làn da của bạn dễ bị cháy nắng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, nguy hiểm nữa là nguy cơ cao bị ung thư da. Vì vậy, bạn hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bôi lên da trước khi ra ngoài 20 phút để kem thấm sâu vào da, dùng ngay cả những ngày thời tiết âm u, nắng nhẹ.

Bôi kem chống nắng giúp làm chậm quá trình lão hóa da

- Không hút thuốc, sử dụng đồ uống có chứa caffeine như trà, cà phê; hạn chế đồ uống có cồn như bia, rượu.

- Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da không bị khô do mất nước, giúp da căng mịn, mềm mại.

- Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để làn da được nuôi dưỡng từ bên trong.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, giúp da căng tràn sức sống, giảm bớt các dấu hiệu của việc lão hóa.

- Hạn chế stress sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da. Đây được xem là phương thuốc diệu kỳ giúp đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.

- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo vệ da hiệu quả hơn.

- Tự chế các loại mặt nạ chống lão hóa da tại nhà.

Chống lão hóa da bằng kem thảo dược

Trên đây là một số cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, bạn sẽ cần nhiều thời gian và công sức mới có thể cải thiện hiệu quả được. Một cách hữu hiệu khác giúp bạn tự tin hơn đó là sử dụng kem dưỡng da thảo dược tiện lợi, an toàn và không gây tác dụng phụ, mà kem bôi Babolica là một ví dụ điển hình. Với thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp cùng với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Babolica giúp dưỡng da, tái tạo và nâng đỡ da, làm căng nếp nhăn, từ đó giúp làn da mịn màng hơn.

Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp cùng với thực phẩm chức năng viên uống Babolica, để tăng cường bổ sung collagen, nuôi dưỡng các tế bào liên kết da từ sâu bên trong.

Với các biện pháp đơn giản tại nhà như trên, bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Minh Phương