Thông tin bệnh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có vai trò không nhỏ đến làn da của chúng ta, đặc biệt là da chảy xệ. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đặc biệt là có được một làn da tươi sáng và đầy sức sống. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để đẩy lùi tình trạng da chảy xệ thì hãy tham khảo những thông tin trong bài viết sau đây.

Chắc hẳn chị em nào cũng biết lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian,làn da khi đã bị lão hóa sẽ mất đi sự đàn hồi dần sẽ xuất hiện những vết nhăn sạm, các vết thâm nám, rạn da không mong muốn. Để khắc phục cũng như cải thiện tình trạng này luôn là mối quan tâm khá lớn của các chị em. Một số phương pháp giúp cải thiện hiện tượng rạn da các bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Từ xa xưa, câu nói “nhất dáng, nhì da” đã thể hiện được vị trí quan trọng của làn da đối với vẻ đẹp của người phụ nữ. Một làn da khỏe đẹp, sáng mịn là ước muốn của tất cả mọi người, đặc biệt, mong mỏi này càng mãnh liệt hơn ở các chị em. Tuy nhiên, theo thời gian và tuổi tác, phụ nữ phải đối mặt với sự lão hóa của cơ thể, trong đó có lão hóa da. Đây là nỗi ám ảnh muôn thuở, nhất là khi chị em bước sang lứa tuổi 30.

Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo niềm hạnh phúc vô bờ bến đó là biết bao đánh đổi và hi sinh. Khi thai nhi lớn dần, người phụ nữ tăng cân nhanh chóng khiến làn da không kịp phát triển để thích nghi, tạo nên những vết rạn da trên bụng màu thâm đen hoặc trắng nhợt. Đến khi sinh xong, làn da lại chảy xệ mất thẩm mỹ và trở thành nỗi ám ảnh, gây tâm lý tự ti cho rất nhiều chị em.

Khi bước vào tuổi 30, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm đi một cách rõ rệt dẫn đến việc da thiếu độ đàn hồi và bị chảy xệ. Hầu hết mọi người đều không biết cách để bảo vệ làn da khỏi quá trình lão hóa. Vì vậy, sau đây là một số bí quyết đặc biệt hữu ích trong việc giúp bạn có một làn da săn chắc, đẹp mịn màng và thực sự khỏe mạnh.

Sau khi sinh, rất nhiều chị em bị chảy xệ ở vùng da bụng, khiến họ rất hoang mang và mất tự tin khi diện những bộ đồ quyến rũ. Vì vậy, bên cạnh các bài tập yoga, aerobic, gym... chị em cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một câu hỏi được phần lớn chị em quan tâm là: "Da bụng nhăn nheo sau sinh phải làm sao?".