Tại sao lại chờ đợi đến khi vết rạn da xuất hiện thì bạn mới xử lý chúng? Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn sự xuất hiện này ngay từ khi bắt đầu thai kỳ. Hãy nắm vững 6 bí quyết đơn giản sau đây nhé!
1. Uống nước thường xuyên
Bạn đã nghe nói rằng uống nước rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Bởi vậy, hãy duy trì uống 6-8 ly nước (1,5- 2 lít nước) mỗi ngày. Nước có tác dụng giải độc cho cơ thể và giúp làn da của bạn đối phó với sự căng thẳng kéo dài trong suốt thai kỳ. Bạn cũng có thể nhâm nhi nước trà xanh – một loại thức uống rất giàu chất chống oxy hóa và bổ sung các thực phẩm có chứa hàm lượng nước cao như dưa hấu, dâu tây, dưa chuột…
Uống nước thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa rạn da hiệu quả
2. Tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể
Vitamin A, E và C rất tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Vitamin A hữu ích trong việc sửa chữa những tổn thương ở mô da. Vitamin E khiến da mịn màng hơn. Và vitamin C giúp sản xuất collagen (thành phần thiết yếu để duy trì độ đàn hồi và tái tạo tế bào da). Các thực phẩm có chứa những vitamin trên phải kể tới là rau cải bó xôi, dâu tây, cà rốt, khoai lang, xoài, quả óc chó, trứng gà… Hơn nữa, đây cũng là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn và con yêu. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống giúp cho da khỏe mạnh và tươi sáng một cách tự nhiên.
3. Dưỡng ẩm da thường xuyên giúp ngăn ngừa rạn da
Trong thời kỳ mang thai, cùng với sự phát triển của thai nhi, những vùng da trên cơ thể bạn như bụng, mặt, lưng dưới, đùi và chân rất dễ bị rạn. Bởi vậy, bạn có thể cung cấp độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn ngừa rạn da bằng cách mát-xa với dầu dừa, dầu thầu dầu… Bạn nên thực hiện mát-xa 2 lần mỗi ngày.
4. Tẩy tế bào da chết
Tẩy da chết là một cách tuyệt vời để loại bỏ lớp da chết, tạo cơ hội cho các tế bào da mới phát triển, tăng cường sự lưu thông máu trên da. Các chuyên gia cho biết, việc tẩy da chết cũng quan trọng như dưỡng ẩm da, giúp ngăn ngừa hình thành vết rạn trên da. Bạn chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần. Đừng lạm dụng điều này vì nó có thể gây kích ứng da của bạn!
5. Tập thể dục thường xuyên
Nhiều người cho rằng: phụ nữ mang thai không nên tập thể dục mà cần nghỉ ngơi hoàn toàn. Điều này hoàn toàn sai! Việc tập thể dục trong quá trình mang thai đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến bạn sinh con dễ dàng hơn. Đồng thời, việc tập luyện cũng giúp duy trì độ đàn hồi của làn da, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, khiến bạn hít vào nhiều ôxy hơn. Điều này rất tốt cho làn da của bạn và em bé trong bụng. Áp dụng hình thức tập luyện thích hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện vết rạn và kiểm soát quá trình tăng cân khi mang thai.
6. Lựa chọn sản phẩm thảo dược chiết xuất từ lá tre
Bên cạnh việc áp dụng 5 bí quyết kể trên, một phương pháp đang được nhiều mẹ bầu lựa chọn để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rạn da là sử dụng kem thảo dược Babolica chứa thành phần chính chiết xuất từ dịch chiết lá tre. Qua nghiên cứu và phân tích, các nhà khoa học nhận thấy, dịch chiết lá tre có chứa tới 70% silica, dưỡng chất tự nhiên giúp ngăn ngừa, cải thiện tình trạng lão hóa da. Đặc biệt, tác dụng này càng được hoàn thiện hơn khi kết hợp với một số dược liệu khác như tinh chất hạt hồng hoa, MSM… trong sản phẩm Babolica. Sản phẩm giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, ngăn ngừa sự hình thành và làm mờ dần vết rạn trên da, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp duy trì làn da căng mịn cho chị em. Cũng theo các chuyên gia da liễu, sau khi cai sữa cho con, chị em nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng Babolica để tăng cường hiệu quả điều trị.
Bạn hãy dành ít phút để xem chuyên gia nói gì về công dụng của Babolica với việc chăm sóc làn da trong clip sau đây nhé!
Với 6 bí quyết đơn giản trên, bạn sẽ không còn phải lo lắng về các vết rạn xấu xí trên da. Hãy nhớ sử dụng bộ sản phẩm kem bôi – viên uống Babolica hàng ngày để tự tin hơn với làn da căng mịn, tươi trẻ!
Minh Tuyết
