Da bụng nhăn nheo, chảy xệ là tình trạng chung của hầu hết chị em sau khi sinh con. Vậy có cách nào để khắc phục hiệu quả là thắc mắc của không ít phụ nữ. Các mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây để có những bí quyết đơn giản giúp đối phó với vấn đề nan giải này!
1. Cẩn trọng việc giảm cân
Có lẽ nhiều người không biết, giảm cân đột ngột là một trong những nguyên nhân chính khiến da bụng nhăn nheo, chảy xệ. Việc giảm cân sau sinh là điều rất cần thiết nhưng phải giảm một cách khoa học, giảm tình trạng da kém đàn hồi.
Giảm cân khoa học giúp hạn chế da nhăn nheo sau sinh
Do đó, để khắc phục tình trạng da bụng nhăn nheo sau khi sinh, trước hết chị em hãy chọn những loại thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể để cung cấp đủ lượng calo, mà không gây béo phì.
Nên chọn các loại sữa ít béo để bổ sung dưỡng chất và tránh các món chiên xào, chọn ăn thịt nạc và trái cây tươi. Ngoài ra, nên chia bữa ăn theo nhiều bữa nhỏ để tránh tình trạng tích trữ mỡ thừa.
2. Uống nhiều nước
Đối với chị em sau sinh, việc bổ sung đủ nước rất quan trọng, không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn khiến làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hơn. Bạn không nên đợi khát mới uống nước, mà sau 2 giờ hãy bổ sung nước một lần, uống trung bình từ 2-3 lít nước mỗi ngày là tốt nhất.
3. Nuôi con bằng sữa mẹ
Trong nhiều nghiên cứu cho thấy, nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Hơn nữa, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thay thế cho con. Do đó, hãy cho con bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu nhé, để con khỏe mạnh mà mẹ cũng được giảm trọng lượng cơ thể.
4. Dùng rượu gừng
Một trong các cách thoát khỏi tình trạng da bụng chảy xệ, nhăn nheo sau sinh đang được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng là sử dụng rượu gừng. Gừng có tính nóng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng độ pH trong dạ dày. Khi được ngâm với rượu, gừng sẽ phát huy tác dụng giảm mỡ hiệu quả nhờ đốt cháy năng lượng, đồng thời còn trị rạn da và làm săn chắc da rất hiệu nghiệm. Gừng là nguyên liệu rất an toàn nên bạn không cần phải lo lắng về tác dụng phụ trong thời gian đang cho con bú nhé!
Rượu gừng giúp cải thiện da bụng nhăn nheo sau sinh
Để làm rượu gừng, bạn hãy chuẩn bị 1kg gừng tươi và 1,5 lít rượu trắng. Bạn chọn gừng củ già, gọt vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn. Sau đó, bạn cho gừng vào hũ thủy tinh đổ ngập rượu ngâm trong 1 tháng. Khi nào dùng, bạn lấy khăn mềm thấm rượu gừng rồi chườm lên bụng, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng trong 15 phút. Chỉ cần thực hiện hàng ngày, làn da bụng chảy xệ, nhăn nheo của bạn sẽ nhanh chóng biến mất.
5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giúp điều trị da bụng nhăn nheo
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm đẹp cũng như các sản phẩm chăm sóc da cho chị em sau sinh được giới thiệu trên thị trường. Tuy nhiên, các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vẫn luôn là sự ưu tiên hàng đầu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Trong đó, tiêu biểu là Babolica - bộ sản phẩm kem bôi và viên uống đầu tiên chứa thành phần silica tự nhiên.
Babolica cho làn da không nhăn nheo, không chảy xệ
Babolica dạng bôi có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% hàm lượng silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Sản phẩm này tác động ngay trên bề mặt làn da nhăn nheo, da chảy xệ; giúp dưỡng da, tái tạo da, nâng đỡ da; cho làn da căng mịn và đều màu. Đặc biệt, kem bôi Babolica phù hợp với phụ nữ sau khi sinh và người bị lão hóa da do tuổi tác. Bạn nên thoa kem 2-3 lần/ ngày và duy trì trong thời gian 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng viên uống Babolica (có thành phần chính là cao lá tre), giúp bổ sung hàm lượng silica cũng như collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường sự đàn hồi cho làn da, làm da căng mịn một cách tự nhiên. Và cách làm trẻ hóa làn da bằng bộ sản phẩm “trong uống - ngoài bôi” Babolica sẽ là giải pháp đúng đắn mà bạn nên áp dụng ngay!
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
Trên đây là 5 giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bạn đối phó hiệu quả với tình trạng da bụng chảy xệ, nhăn nheo sau khi sinh. Đặc biệt, sự kết hợp khéo léo của bộ sản phẩm Babolica sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn. Hãy áp dụng ngay bạn nhé!
Hồng Vân
