Cho tới nay, vẫn chưa có một phương pháp điều trị nào có thể xóa bỏ hoàn toàn những vết rạn ra. Nhưng một số cách chữa rạn da đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm thiểu tác động của chúng. Đó là gì?
Các cách chữa rạn da cho bà bầu
Trong thời gian mang thai, người phụ nữ phải chịu rất nhiều tổn thương về da như: các vết rạn trên da, da nổi nhiều mụn, da thâm sạm,…, khiến sẽ làm cho bà bầu trở nên kém sắc hơn. Khi bầu bí, việc chăm sóc da cũng trở nên khó khăn hơn, vì nếu sử dụng các sản phẩm hay các phương pháp không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng tới em bé. Các bà bầu chớ vội lo lắng, hãy tham khảo bài viết dưới đây về cách chữa rạn da trong khi mang thai để có làn da đẹp mịn màng nhé!
Cách chữa rạn da cho bà bầu là ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
1. Kiếm soát cân nặng hợp lý
Việc đầu tiên các mẹ bạn cần ghi nhớ là kiểm soát cân nặng hợp lý, hạn chế cân nặng ngay từ khi mang bầu với nguyên tắc ít calo và giàu chất dinh dưỡng vừa để thai nhi phát triển khỏe mạnh, vừa là phương pháp điều trị rạn da sau khi sinh. Để có được thân hình thon gọn, làn da săn chắc, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý và số cân nặng tăng chuẩn trong thai kỳ là từ 9-13kg. Tốt nhất nên tăng cân từ từ, bởi vì cân nặng tăng lên đột ngột là một trong những lý do chính khiến mẹ bầu bị rạn da quá nhiều.
2. Chăm chỉ tập thể dục
Chăm chỉ tập thể dục vì độ đàn hồi của da sẽ tốt hơn khi mẹ bầu tập thể dục mỗi ngày. Trong quá trình tập, các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, khiến da không bị khô, cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế được những vết rạn nứt trên da. Yoga là một môn thể thao được khuyến khích cho mẹ bầu vì nó có nhiều động tác tập phù hợp. Dù là động tác nào, mẹ bầu cũng không nên duỗi hoặc căng mạnh cơ vùng bụng, vùng chậu hoặc căng cơ quá nhiều.
Lưu ý: Các mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia và bác sĩ để tránh tổn hại đến thai nhi.
3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhờ các yếu tô dinh dưỡng
Rạn da có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thể là do sự thiếu hụt 2 yếu tố thiết yếu là vitamin và protein. Vì thế, một chế độ ăn uống khỏe mạnh, giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ bên trong. Ngoài ra, mẹ bầu nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu omega3 như cá, rau quả tươi, trứng, ngũ cốc,... vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Mặt khác, mẹ bầu cũng đừng quên uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày để làn da được cung cấp độ ẩm từ bên trong, có sức chống đỡ lại với các vết thâm rạn trên da.
4. Sử dụng sản phẩm thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên
Nếu da đàn hồi kém, mẹ bầu có thể sẽ gặp phải những vết rạn da. Trong trường hợp này, các mẹ có thể bổ sung dưỡng chất trực tiếp lên da như mát xa bằng các loại dầu tự nhiên vitamin E, dầu dừa nguyên chất, tinh dầu vừng,... để nuôi dưỡng tốt cho da trước khi cơ thể mẹ bắt đầu tăng cân và bào thai tăng kích thước. Mẹ chỉ nên áp dụng cách này từ tháng thứ 4 của thai kỳ.
Hiện nay, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thảo dược thiên được rất nhiều người lựa chọn. Điển hình trong số đó là sản phẩm kem bôi Babolica, có thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Sản phẩm giúp dưỡng da, tái tạo và nâng đỡ da; giúp da căng mịn, chống nhăn nheo, chảy xệ, ngăn ngừa tình trạng rạn da, khắc phục những vết rạn da khi đã xuất hiện, đặc biệt phù hợp với cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai, sau sinh hoặc lão hóa da do tuổi tác. Ngoài ra, sau khi cai sữa cho bé, bạn nên kết hợp kem bôi Babolica cùng với thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần cao lá tre, cao hồng hoa, collagen,... để nâng cao hiệu quả trị rạn da.
Hãy lắng nghe chuyên gia chia sẻ về tác dụng chăm sóc da của dịch chiết lá tre có trong Babolica?
Rạn da tuy khó chữa nhưng rất dễ phòng ngừa. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng một số gợi ý tốt đã nêu ở trên, kết hợp với việc sử dụng bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica mỗi ngày nhé!
Trang Lê
