Da chảy xệ vùng bụng thường xuất hiện sau khi bạn mang thai. Đây là một trong những “tàn tích” ám ảnh hầu hết chị em trong thời gian dài sau khi sinh con. Điều này không những gây mất thẩm mỹ, mà còn tạo ra tâm lý thiếu tự tin, thậm chí ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Vậy cách nào giúp điều trị da bụng chảy xệ tốt nhất?
Lời khuyên 1: Massage bụng
Da bụng chảy xệ, chùng nhão là một trong những vấn đề lớn nhất sau khi giảm cân hoặc mang thai. Và massage là cách tự nhiên rất đơn giản để làm săn chắc vùng da bụng chảy xệ sau sinh.
Massage bụng giúp da săn chắc và thon gọn
Thường xuyên xoa bóp da bụng sẽ giúp tạo độ đàn hồi của da bằng cách làm chặt các mô và cơ dưới bề mặt da. Massage nhẹ nhàng với một loại kem dưỡng da tốt hoặc dầu tự nhiên là điều tuyệt vời cho làn da bụng.
Lời khuyên 2: Tập luyện đều đặn
Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm thế nào để làm săn chắc da bụng chảy xệ. Tập luyện bụng thường xuyên cải thiện tuần hoàn và giúp săn chắc hơn. Bạn hãy dành 20 phút/ ngày và 4-5 ngày/ tuần để tập luyện nâng cao sức khỏe và cải thiện tình trạng da chảy xệ. Bạn có tham khảo các bài tập yoga, đi bộ, đạp xe hoặc đến phòng tập nếu có thể. Tập thể dục cơ bụng sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da phẳng lỳ mà không cần phẫu thuật.
Lời khuyên 3: Dùng kem dưỡng da giúp đẩy lùi da chảy xệ
Sử dụng kem dưỡng da tự nhiên hàng ngày là một phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm săn chắc vùng da bụng chùng nhão sau sinh mà không cần phẫu thuật. Bạn có thể sử dụng kem bôi có chứa thành phần vitamin E, vitamin D, collagen hoặc bơ sẽ giúp làm tăng độ đàn hồi của da.
Hiện nay, một trong những sự lựa chọn được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng là kem bôi Babolica. Sản phẩm này có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% hàm lượng silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Sản phẩm này tác động ngay trên bề mặt làn da nhăn nheo, da chảy xệ; giúp dưỡng da, tái tạo da, nâng đỡ da; cho làn da căng mịn, hết chảy xệ. Đặc biệt, kem bôi Babolica phù hợp với phụ nữ sau khi sinh và người bị lão hóa da do tuổi tác. Bạn nên thoa kem 2-3 lần/ ngày và duy trì trong thời gian 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Lời khuyên 4: Uống đủ nước
Để thắt chặt vùng bụng dưới sau khi mang thai, cách tự nhiên tốt nhất là uống đủ nước. Bạn càng uống nhiều nước, da của bạn càng đẹp, mềm mại và săn chắc. Uống ít nhất 8 đến 12 ly nước để thoát khỏi làn da chảy xệ, cách này giúp các tế bào cơ thể của bạn khỏe mạnh và khôi phục độ đàn hồi tự nhiên của nó.
Uống đủ nước là cách cải thiện làn da chảy xệ
Lời khuyên 5: Ăn uống khoa học
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp khôi phục lại độ đàn hồi của da và thắt chặt da bụng chảy xệ sau khi giảm cân. Chế độ ăn kiêng của bạn bao gồm các loại vitamin A, C, E giúp làm dịu da và cho làn da săn chắc hơn. Các loại thực phẩm tốt nhất chứa nhiều vitamin A bao gồm: cà rốt, khoai lang, khoai lang, xoài, rau bina, sữa, lòng đỏ trứng, phô mai mozzarella và dưa đỏ. Ớt chuông đỏ, cam, dâu tây và bông cải xanh chứa rất nhiều vitamin C. Vitamin E có thể tìm thấy trong các loại hạt như đậu phộng, hạt hướng dương, quả hạnh.
Lời khuyên 6: Sử dụng viên uống hỗ trợ điều trị da chảy xệ
Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm làm đẹp dạng viên uống thường chú trọng vào vấn đề bổ sung nội tiết tố cho chị em. Nhưng đối với thực phẩm chức năng viên uống Babolica, chị em sẽ có một cách tiếp cận đơn giản hơn, tự nhiên hơn để có một làn da săn chắc, căng mịn, không nhăn nheo, chảy xệ bằng cách bổ sung silica tự nhiên để cơ thể tự tổng hợp collagen cho tế bào da.
Babolica cho làn da không nhăn nheo, không chảy xệ
Babolica có thành phần chính là cao lá tre (Bambusa arundinacea extract) chứa hàm lượng lớn silica tự nhiên, giúp xây dựng và tái tạo lại mô liên kết, bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, tăng cường đàn hồi da, chống oxy hóa và chống gốc tự do… giúp cho làn da căng mịn trở lại, chống nhăn nheo, chảy xệ da, khô da và sạm da. Đặc biệt, chị em nên kết hợp sử dụng trọn bộ sản phẩm làm đẹp trong uống - ngoài bôi của Babolica để luôn giữ gìn được một làn da không tuổi.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
Trên đây là 6 cách tốt nhất để thắt chặt làn da chảy xệ sau khi sinh. Thay vì cố gắng một hoặc hai phương pháp để làm săn chắc vùng da chùng nhão của bạn, thì tốt hơn là nên kết hợp nhiều cách để có được kết quả tốt nhất. Đặc biệt, bộ sản phẩm trong uống - ngoài bôi Babolica là sự lựa chọn bạn nên áp dụng ngay hôm nay!
Thùy Vân
