Làn da có vai trò quan trọng trong việc thu hút ánh nhìn. Đây cũng là yếu tố làm bạn trở nên xinh đẹp hơn. Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da đẹp. Tuy nhiên do nhịp sống hiện đại làm cho chúng ta phải suy nghĩ như công việc, gia đình hay các tác động từ môi trường đã làm cho làn da bị lão hóa.
Một dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa
1. Lỗ chân lông to và da mỏng dần
Bước sang độ tuổi ngoài 25, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các nếp nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.
Lão hóa da luôn khiến chị em hoang mang, lo lắng
2. Da có nếp nhăn và bị chảy xệ
Những vết nhăn là dấu hiệu cho thấy collagen và elastin trong cơ thể bị giảm, khiến da mất tính đàn hồi. Phái đẹp có thể kiểm tra độ trẻ của làn da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao
3. Da khô: Da mất nước lâu ngày sẽ trở nên khô ráp, xuất hiện nếp nhăn hoặc bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, khu vực gò má và xung quanh mắt. Người da khô rất khó trang điểm do bề mặt không đủ độ ẩm để giữ phấn lâu trôi.
Cách phòng chống lão hóa da sớm
Khi tuổi càng cao, quá trinh lão hóa diễn ra càng nhanh và tốc độ mạnh hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức đề kháng của cơ thể. Bởi vậy, phái đẹp cần có biện pháp phòng tránh từ khi còn trẻ.
- Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung các dưỡng chất bên trong thiết yếu giúp cân bằng hocmon sinh dục nữ, bổ sung collagen qua thực phẩn như sữa đậu nành, cà chua. cá ngừ, cá hồi...
- Bổ sung vitamin giúp da sáng bóng và mền mại
- Rèn luyện sức khỏe thể dục thể thao thường xuyên
- Tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan