Da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da - Những điều chị em cần biết

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da. Những dấu hiệu sớm nhận biết quá trình lão hóa da bao gồm: da nhăn nheo, da chảy xệ, rạn da, và một số tình trạng da đi kèm như khô da, nám da, sạm da.

Kể từ độ tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da. Các đường nhăn xuất hiện trước, và sau đó là nếp nhăn, và sự giảm thể tích và giảm mật độ của da có thể nhận thấy được. 

Những nội dung chính trong bài viết này

Sơ lược về giải phẫu sinh lý làn da

Các dấu hiệu điển hình của lão hóa da

Nguyên nhân gây lão hóa da

Điều trị lão hóa da (da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da)

Cách phòng ngừa lão hóa da hiệu quả

Sơ lược về giải phẫu sinh lý làn da

Da là một cơ quan lớn nhất của cơ thể. Da người lớn có độ dày từ 1,5 – 4 mm; diện tích 1,5 m­­² – 2,0 m². Một người trưởng thành nặng 60kg thì trọng lượng của da khoảng 4 kg. Nếu tính cả hạ bì và mô mỡ trọng lượng da khoảng 15 kg.

Da cấu tạo gồm 3 lớp: thượng bì, trung bì và hạ bì

Cấu tạo bên trong của da

Thượng bì là một biểu mô vẩy có nhiều lớp, dày khoảng 0.1 mm, ở lòng bàn tay, bàn chân khoảng 0,8 – 1,4 mm. Tế bào chính của thượng bì là tế bào sừng (keratinocyte) sản xuất ra chất sừng (protein keratin). Tính từ dưới lên thượng bì có 4 lớp: lớp đáy, lớp gai, lớp hạt, lớp sừng. Riêng lòng bàn tay có 5 lớp (thêm lớp sáng). Trung bì và thượng bì ngăn cách nhau bởi màng đáy (hay còn gọi là màng cơ bản). Màng đáy dày chừng 0,5 mm. Các dịch sẽ từ trung bì ngấm vào màng đáy để nuôi dưỡng thượng bì. Ttrung bì có cấu tạo gồm lớp trung bì nông (papillary dermis) và lớp trung bì sâu (reticular dermis). Lớp thứ 3 đó là hạ bì. Hạ bì nằm giữa trung bì và cân cơ hoặc màng xương. Đó là tổ chức đệm biệt hóa thành tổ chức mỡ, ở nhiều ô ngăn cách bởi những vách, nối liền với trung bì trong đó những mạch máu, thần kinh phân nhánh lê phía trên. Độ dày của hạ bì tùy thuộc vào thể trạng từng người. Đây là kho dự trữ lớn nhất của cơ thể có chức năng điều hòa nhiệt.

Các dấu hiệu điển hình của lão hóa da

Da nhăn nheo

Dấu hiệu đầu tiên có thể nhận biết sự lão hóa da là các nếp nhỏ và nếp nhăn. Các nếp nhăn này xuất hiện ở các vùng khác nhau của gương mặt. Đầu tiên là các đường nhăn ở xung quanh mắt hoặc các nếp nhăn được gây ra trên khuôn mặt khi cười. Tiếp theo là các nếp nhỏ có thể thấy ở vùng má. Ở vùng trán, các nếp nhăn trở nên dễ nhận thấy như các đường nằm ngang, gây ra khi gương mặt biểu thị cảm xúc và trở nên sâu hơn theo thời gian. Các đường nhỏ và sâu ở giữa 2 đầu lông mày được gây ra khi cau mày. Tình trạng này gặp ở tất cả những người bị lão hóa da.

Da chảy xệ

Sự chảy xệ của da là sự mất đi các đường nét trên da, làm da chùng nhão lỏng lẻo và sa sệ xuống. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của da chảy xệ là sự thu nhỏ thể tích da và các đường nét của gương mặt bị chùng xuống có thể khiến làn da có vẻ ngoài mệt mỏi hay buồn bã. Điều này có thể dẫn đến tình trạng gương mặt không thể hiện đúng cảm xúc. Các vùng da bị chảy xệ thường là vùng da dưới mắt, má, ngực, bụng, đùi và thường gặp ở người bị lão hóa da do tuổi tác hoặc ở phụ nữ sau sinh.

Rạn da

Rạn da là những vết rạn nhỏ của vùng da mỏng và yếu như bụng, đùi, mông,  xuất hiện như những vệt song song màu đỏ, mỏng, bóng, có khi giống như những vết sẹo màu trắng. Da bị rạn có bề ngoài giống như một dải dẹt, vằn sọc hay những đường nứt nhỏ. Rạn da xẩy ra khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Vết da bị rạn được hình thành qua hai thời kỳ: Lúc đầu là những vệt đỏ, đỏ tím (có ngứa hoặc không, hoặc dấm dứt nhẹ tại chỗ); thời kỳ sau da chuyển sang màu trắng có ánh và hình thành các đường rạch lõm (là lúc tạo vết rạn). Tình trạng này rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ bị thừa cân béo phì.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Những tác nhân gây nên tình trạng lão hóa da

Lão hóa da do rất nhiều nguyên nhân gây nên và được chia làm 2 nhóm chính là: 

Yếu tố sinh lý tự nhiên: Lão hóa da do tuổi tác, khi tuổi càng cao thì quá trình hấp thu và chuyển hóa càng suy giảm, do đó quá trình tái tạo các chất cũng suy giảm theo. Ngược lại, tốc độ thoái hóa của các cơ quan tổ chức lại gia tăng theo độ tuổi. Do đó dẫn đến sự mất cân bằng giữa hai quá trình tái tạo – thoái hóa, từ đó dẫn đến hàm lượng collagen trong cơ thể cũng giảm dần và gây nên tình trạng lão hóa da.

Yếu tố tác động từ bên ngoài: Bên cạnh các yếu tố bên trong cơ thể thì mỗi con người đều chịu tác động có hại từ ánh nắng mặt trời, môi trường làm việc ô nhiễm; lạm dụng sử dụng mỹ phẩm hoặc mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, sử dụng mỹ phẩm và tẩy trang không đúng cách; chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, thiếu vitamin và khoáng chất tự nhiên… gây ra tình trạng lão hóa da, khiến da nhăn nheo, da chảy xệ, rạn da, khô da.

Điều trị lão hóa da (da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da)

Điều trị lão hóa da tại chỗ

Một số hoạt chất thường dùng để điều trị lão hóa da tại chỗ là:

- Retinoide: Gồm acid retinoique tout trans (Tretinoine), thoa lâu dài có thể làm giảm phần lớn các dấu hiệu của lão hóa da do ánh nắng. Thời gian điều trị kéo dài ít nhất 10 tháng; Có thể kết hợp với kem chống nắng và chất giữ ẩm. Điểm bất tiện của retinoide là gây kích ứng da. Vì thế người ta đã tìm các retinoide khác ít kích ứng hơn, hiệu quả nhất là retinaldehyde.

- AHA: Là những hợp chất chiết xuất từ các sản phẩm của sữa (acid lactique), trái cây (acid malique, acid citrique) hay cây mía (acid glycolique). Dùng thoa tại chỗ, AHA giúp giảm nhăn da, giảm thô ráp và nám trong vòng nhiều tháng sau khi điều trị hàng ngày.

- Chất chống oxy hóa: Bao gồm vitamin A, C, E, beta-carotene và bioflavonoide. Ngoài vai trò chống lại các gốc tự do trong cơ thể, nó còn giúp biến đổi những tổn thương cấp hay mạn ở da.

- Nội tiết tố: Việc thoa tại chỗ các chế phẩm của estrogen có thể cho tác dụng tích cực trong điều trị lão hóa da.

- Sản phẩm kem bôi có thành phần lá tre: Điển hình là sản phẩm kem bôi Babolica, với thành phần chính là dịch chiết lá tre, có chứa hàm lượng lớn silica giúp xây dựng và tái tạo lại mô liên kết; bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, tăng cường đàn hồi da, chống oxy hóa và chống gốc tự do… giúp cho làn da căng mịn trở lại, chống da nhăn nheo, chảy xệ, khô da và sạm da. Đồng thời, trong kem bôi Babolica còn có muối natri hyaluronate giúp tăng cường khả năng giữ ẩm da, làm căng da, giảm nếp nhăn trên da; thành phần MSM có tác dụng tham gia cấu tạo collagen góp phần tăng đàn hồi da, giữ ẩm da, giúp da nhanh lành vết thương; tinh chất hạt hồng hoa tăng cường khả năng giữ ẩm cho da, làm mềm mịn da.

Điều trị lão hóa da bằng đường uống

- Vitamin C: Ngăn chặn quá trình sản xuất các gốc tự do, bảo vệ acid béo không no của màng tế bào, đồng thời giúp tái sử dụng vitamin E (chất chống oxy hóa chính của màng tế bào). Liều dùng 500-700 mg/ngày. Nếu dùng quá liều sẽ gây tiêu chảy, khó hấp thu hết. Để tăng số lượng hấp thu, cần chia nhỏ liều và dùng nhiều lần vào cuối bữa ăn. Thận trọng với người có sỏi thận (sỏi oxalate calci). Tránh dùng vitamin C với các phức hợp muối khoáng vì khi kết hợp với sắt hay đồng, nó có thể trở thành chất tiền oxy hóa, gây lão hoá.

- Vitamin A: Có thể dùng cả dạng retinol và beta-carotene.

- Vitamin E: Chống oxy hóa bằng cách ngăn ngừa hay làm gián đoạn những phản ứng tạo ra các gốc tự do. Ở người trưởng thành, tình trạng thiếu vitamin E có thể kéo dài âm ỉ hàng chục năm. Do đủ lượng cần thiết vitamin E không để bảo vệ cơ thể nên người bệnh có thể bị đột ngột xuất hiện bệnh tim mạch hoặc một số bệnh ung thư.

- Selen: Có tác dụng chống lại tình trạng oxy hóa của acid béo để thiết lập nên màng tế bào, vì tế bào thường bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất độc, gốc tự do.

- Viên uống có thành phần lá tre: Điển hình là sản phẩm viên uống Babolica. Cũng như kem bôi Babolica, viên uống Babolica với thành phần chính là cao lá tre có chứa hàm lượng lớn silica giúp làn da căng mịn trở lại, chống da nhăn nheo, da chảy xệ, khô da và sạm da. Đồng thời, viên uống Babolica còn có các thành phần khác như cao hồng hoa giúp cho da được mềm mại, mịn màng; collagen giúp tăng cường chất lượng của mô liên kết từ đó giúp giữ ẩm da, làm căng da, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường tính toàn vẹn của sụn, dây chằng, gân, xương, bổ sung collagen trực tiếp, phối hợp với tác dụng tổng hợp collagen nội sinh của silica..; kẽm gluconate giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, góp phần tổng hợp collagen để duy trì làn da khỏe mạnh; methionine giúp chống lại gốc tự do được hình thành trong quá trình chuyển hóa tế bào, ngăn chặn tổn hại tế bào và cơ quan.

Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica

Đã có nhiều nghiên cứu về silica đối với tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da. Ví dụ như nghiên cứu của Barel và các cộng sự về tác dụng của acid orthosilicic choline (một dạng tồn tại của silica) dạng uống trên da, móng, và tóc của phụ nữ từ 40-65 tuổi có các dấu hiệu lão hóa da đã chỉ ra rằng silica (thành phần chính của cao lá tre) đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protide của mô liên kết, trong đó có collagen và các protide khác như elastin, gelatin (Sở dĩ như vậy vì silica là một trong những thành phần của coenzyme – chất xúc tác trong quá trình tổng hợp các protid của mô liên kết). Vì vậy khi cung cấp silica cho làn da sẽ làm tăng hàm lượng collagen tự nhiên và đảm bảo cho làn da được căng mịn, săn chắc.

Chuyên gia phân tích về các thành phần ưu việt có trong Babolica

Bên cạnh đó, silica giúp cho quá trình gắn kết các protein và phân tử đường để hình thành nên các glycosaminoglycans của mô liên kết. Vì vậy silica giữ vai trò quan trọng trong quá trình hình thành các glycosaminoglycans.

Ngoài ra silica còn trực tiếp tham gia cấu thành mô liên kết, giúp chống oxy hóa và giúp giữ ẩm cho da rất tốt.

Như vậy khi cung cấp silica cho làn da sẽ trực tiếp làm tăng hàm lượng collagen tự nhiên, giúp hình thành các glycoaminoglycan của mô liên kết, giúp chống oxy hóa và giữ độ ẩm cho da, vì vậy ngăn chặn được quá trình lão hóa da và đảm bảo được độ an toàn cho làn da hơn so với khi cung cấp collagen trực tiếp.

Cách phòng ngừa lão hóa da hiệu quả

-  Sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên như Babolica hàng ngày, sử dụng các loại mắt nạ làm từ trái cây tươi…

-  Massage da mặt và toàn thân bất kỳ khi nào có thể.

-  Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng.

-  Rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên, tập thở đúng cách.

-  Tinh thần luôn lạc quan.

-  Bổ sung các dưỡng chất bên trong thiết yếu giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, bổ sung collagen qua thực phẩm như sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ… hay qua các sản phẩm như viên uống Babolica…

- Bổ sung vitamin các nhóm như vitamin A giúp da sáng bóng, vitamin B có tác dụng làm mềm da, vitamin C có thể ngăn ngừa tổn hại do tia cực tím, vitamin E trấn tĩnh da, vitamin K giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm… 

-  Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên như bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica hàng ngày giúp chống lão hóa da từ cả bên ngoài và bên trong cơ thể để có tác dụng toàn diện. 

Với những công dụng chăm sóc da tuyệt vời cho làn da của chị em phụ nữ, bộ sản phẩm trong uống-ngoài bôi Babolica đã vinh dự nhận giải thưởng danh giá: "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015"

Babolica tự hào được vinh danh năm 2015

Để biết thêm thông tin về các biện pháp chăm sóc da và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da vui lòng liên hệ số điện thoại 0916.757.509 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn.  

Chuyên gia da liễu