Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn, luôn nỗ lực giảm cân để cải thiện trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, sau khi giảm cân thành công, nhiều người phải đối mặt với tình trạng làn da chảy xệ và kém săn chắc. 6 bí quyết sau đây sẽ giúp chị em ngăn ngừa da chảy xệ sau khi giảm cân.
6 cách đối phó với làn da chảy xệ
1. Giảm cân càng sớm càng tốt
Từ 30 tuổi, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Đồng nghĩa với việc làn da cũng mất đi độ đàn hồi và gặp nhiều vấn đề về lão hóa. Vì vậy, nếu bạn áp dụng các biện pháp giảm cân càng sớm thì khả năng da tự săn chắc lại càng cao, không mất nhiều công sức và thời gian chăm sóc.
2. Không giảm cân quá nhanh
Để giảm cân mà không ảnh hưởng đến cấu trúc của làn da, đòi hỏi chúng ta phải thực hiện đúng cách và kiên trì. Việc giảm cân từ từ không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho da có thời gian phục hồi, mà còn tốt cho sức khỏe cơ thể.
Bởi vậy, bạn đừng quá nôn nóng giảm cân mà sử dụng các biện pháp không bền vững, thiếu khoa học, làn da sẽ nhanh chóng xuống cấp và rất khó hồi sinh.
3. Chườm muối nóng
Đây là mẹo giảm cân đã được áp dụng từ xa xưa và đến nay vẫn được chị em tin tưởng sử dụng, mang lại hiệu quả tốt. Theo Đông y, hơi nóng từ muối rang sẽ giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường độ đàn hồi cho làn da, từ đó, đánh tan mỡ thừa và giúp da săn chắc, gọn gàng, khỏe mạnh hơn.
Chườm muối nóng giúp đẩy lùi da chảy xệ
Mỗi ngày, bạn chỉ cần rang 0,5 kg muối, rồi đổ vào túi vải hoặc khăn bông rồi chườm lên vùng da cần giảm kích thước, kết hợp massage nhẹ nhàng theo vòng xoáy ốc cho đến khi muối nguội. Áp dụng cách này liên tục trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.
4. Massage thường xuyên
Hàng ngày, bạn hãy dành thời gian để thực hiện các động tác massage da. Đây là việc làm tuy đơn giản, nhưng lại rất hữu hiệu trong việc giảm mỡ thừa và giúp da săn chắc, khỏe đẹp hơn. Việc massage đúng cách sẽ khiến các mô mỡ nóng lên, tỏa ra nhiệt lượng và bị phá hủy, đồng thời kích thích khí huyết lưu thông, thúc đẩy tái tạo da.
Cách làm rất đơn giản, bạn hãy lấy bàn tay xoa đều lên bụng theo chiều kim đồng hồ, rồi ngược lại, cứ thế thực hiện liên tục trong 20 lần và đón chờ kết quả sau một thời gian kiên trì áp dụng nhé!
5. Uống nhiều nước
Bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, nếu không thích nước lọc, bạn có thể uống xen kẽ bằng các loại nước ép trái cây, nước trà xanh, nước canh để bổ sung thêm khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể, đặc biệt là làn da.
Uống nhiều nước là cách giúp da săn chắc, giảm chảy xệ
Làn da của chúng ta được tạo thành từ khoảng 20% nước, nếu không bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết, da dễ bị khô và hình thành nếp nhăn. Do đó, uống nhiều nước chính là một cách dưỡng da từ bên trong, giúp da bạn trở nên căng hơn, xóa nếp nhăn, chảy xệ. Đặc biệt, uống đủ nước còn giúp kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn, nhờ đó mà quá trình giảm cân được thuận lợi hơn.
6. Tạm biệt làn da chảy xệ bằng sản phẩm thảo dược
Ngoài 5 cách trên, để đạt kết quả tốt hơn và đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng những sản phẩm khắc phục da bị chảy xệ có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và được cơ quan y tế kiểm định về chất lượng.
Hiện nay, trên thị trường có một dòng sản phẩm đáp ứng được những yêu cầu trên, đó là bộ sản phẩm thảo dược bôi-uống Babolica. Kem bôi Babolica có thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, MSM,… giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da, giúp da căng mịn, săn chắc, điều trị da nhăn nheo, da chảy xệ, rạn da. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ sau khi sinh và người bị lão hóa da do tuổi tác. Bên cạnh đó, sau khi cai sữa cho bé, chị em nên dùng kết hợp cùng với thực phẩm chức năng Babolica với thành phần chính là cao lá tre để nâng cao hiệu quả điều trị.
Cùng lắng nghe chuyên gia phân tích rõ hơn về công dụng cải thiện làn da chảy xệ của dịch chiết lá tre có trong kem Babolica
Với 6 bí quyết trên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình thon thả, gọn gàng như mong muốn và có một làn da căng tràn sức sống. Hãy thử ngay nhé!
Ngọc Hà
