Da bụng chảy xệ là tình trạng phổ biến sau khi sinh ở chị em, do trong thai kỳ bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, cộng với việc tăng cân nhanh khiến da bị giãn nở, gây mất thẩm mỹ và mất tự tin cho chị em. Vậy cách nào giúp điều trị da bụng chảy xệ sau sinh? Dưới đây là 8 giải pháp tối ưu dành cho bạn!
1. Tiếp tục luyện tập
Trước đây, mọi người thường nghĩ phải đợi khoảng một tháng rưỡi sau khi sinh mới được tập thể dục. Tuy nhiên, ngày nay, hầu hết các bác sĩ đều sẽ khuyên bạn hãy tập luyện ngay khi cảm thấy thoải mái và ổn định về thể trạng cơ thể. Với những chị em gặp khó khăn trong quá trình mang thai cũng như sinh nở thì cần nhờ đến sự quan tâm đặc biệt của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chính xác nhất.
Tập thể dục là cách giúp điều trị da chảy xệ sau sinh
Tập thể dục có thể làm giảm tổng thể cân nặng của bạn, giúp giảm bớt mỡ bụng. Nó cũng có thể làm tăng sức mạnh của cơ bụng, hỗ trợ cho da xung quanh bụng. Ngoài ra, một số vùng da chảy xệ có thể săn chắc hơn.
2. Duy trì bổ sung vitamin A
Hãy tiếp tục ăn các thực phẩm có hàm lượng vitamin A cao. Ngoài ra, hãy thử thêm một loại vitamin A vào chế độ ăn kiêng, được gọi là kem retinol. Bạn cũng có thể thử kem vitamin C, thoa kem vào ban đêm, để qua đêm thì rửa lại. Những loại kem này có thể giúp da của bạn căng mịn hơn.
3. Hãy thử massage
Một số phụ nữ có may mắn với việc xoa bóp vùng bụng. Chọn một loại kem dưỡng da tốt, một loại có chứa vitamin A, K, C, E, và tốt nhất là có chứa collagen. Chà xát vào da, nhẹ nhàng xoa bóp nó bằng cách sử dụng chuyển động tròn. Cố gắng sử dụng kem thường xuyên hai lần một ngày để đạt kết quả tốt nhất nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo dùng sản phẩm thảo dược Babolica. Sản phẩm này có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% lượng silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, MSM,… giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da và giúp da căng mịn; làm căng vết nhăn, chống chảy xệ xung quanh bụng, đùi, ngực, mông,…, đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau khi sinh.
Sản phẩm kem bôi Babolica giúp điều trị da chảy xệ
4. Uống nhiều nước. Nếu bạn không uống đủ nước, làn da của bạn sẽ bị khô hơn dẫn đến độ đàn hồi ít hơn. Là phụ nữ, bạn nên uống khoảng 9 ly nước mỗi ngày. Hãy bổ sung thêm trái cây và các loại trái rau có hàm lượng nước cao như dưa hấu và dưa leo.
5. Tiếp tục chế độ ăn uống lành mạnh
Tiêu thụ các thực phẩm giàu protein để duy trì độ đàn hồi của làn da. Ngoài ra, cân bằng trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít chất béo sẽ giúp bạn đảm bảo hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và một làn da khỏe mạnh.
6. Giảm cân khi mang thai
Giảm cân trong thời kỳ mang thai có thể giúp ngăn ngừa da chảy xệ. Tập thể dục và thực hiện theo chế độ ăn kiêng để giảm cân.
Hãy giảm cân đúng cách để giữ vóc dáng
7. Hãy xem xét các lựa chọn khác: Đôi khi, cách duy nhất để thoát khỏi làn da chùng xuống là thông qua phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn có thể lựa chọn cách điều trị bằng laser hay tia hồng ngoại. Những liệu pháp này khuyến khích sự gia tăng collagen trong da của bạn, giúp thắt chặt làn da.
8. Sử dụng thảo dược: Cách đơn giản giúp thoát khỏi da chảy xệ
Hiện nay, rất nhiều chị em đang có xu hướng lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da nguồn gốc thảo dược thiên nhiên. Trong đó, phải kể đến bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica. Như trên, chúng ta đã nhắc đến sản phẩm kem bôi Babolica rất phù hợp cho chị em phụ nữ sau khi sinh và đang trong thời gian cho con bú. Đặc biệt, với những bà mẹ đã cai sữa hoàn toàn cho bé thì lựa chọn tốt nhất chính là sử dụng trọn bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica.
Babolica là dòng sản phẩm đầu tiên xuất hiện trên thị trường có chứa thành phần silica tự nhiên, giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường tổng hợp collagen. Khi cung cấp silica tự nhiên vào cơ thể sẽ giúp tái tạo hàm lượng collagen tự nhiên, đảm bảo da được căng mịn, săn chắc, không lo nhăn nheo, chảy xệ da bụng.
Bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica
Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên.
Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:
*Tác dụng của sản phẩm khác nhau tùy cơ địa mỗi người
Những biện pháp này chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc làn da và khôi phục lại độ đàn hồi của nó. Hãy nhớ rằng, các biện pháp tự nhiên là rất hiệu quả và thời gian sẽ chứng minh tất cả. Bạn cần khéo léo áp dụng những giải pháp trên và đừng quên bộ đôi đắc lực Babolica để sớm giúp lấy lại vẻ đẹp làn da và vóc dáng như mong muốn nhé!
Đan Lê
