Rạn da là vấn đề gây phiền nhiễu vì nó có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể. Để làn da mịn màng, bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài, làm giảm và phòng ngừa rạn da.
Đối phó với các vết rạn da bằng 8 cách đơn giản sau đây:
1. Sô-cô-la đen
Sô-cô-la đen không bao giờ “thất bại” trong việc cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh. Sô-cô-la đen rất giàu kẽm, giúp tăng cường và tái tạo các mô liên kết trên da. Hàm lượng cacao có trong sô-cô-la giúp giảm thiểu các nếp nhăn, sẹo, rạn da; làm da săn chắc, mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Việc trị liệu với sô-cô-la đen giúp da dần lấy lại độ đàn hồi và sự hồng hào của tuổi thanh xuân.
Sô-cô-la đen giúp giảm thiểu nếp nhăn, rạn da
2. Quả dâu tây
Các chất chống oxy hóa có trong quả dâu tây giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giữ làn da săn chắc và mịn màng. Vitamin C trong dâu tây cũng giúp “đánh bại” các dấu ấn của thời gian trên da như: nếp nhăn, thâm nám, rạn da. Ngoài ra, axit ellagic có trong dâu tây cũng có tác dụng ngăn ngừa da chảy xệ.
3. Quả hạnh nhân
Hạnh nhân cung cấp các khoáng chất cần thiết có lợi cho cơ thể, làn da và mái tóc. Nguồn vitamin E và chất chống oxy hóa phong phú trong quả hạnh nhân giúp nuôi dưỡng làn da, giữ da săn chắc và giảm tình trạng khô da - lý do chính khiến vết rạn xuất hiện.
4. Bột yến mạch
Bột yến mạch rất giàu chất xơ – “công cụ” làm sạch da khỏi các chất độc, mang lại một làn tươi trẻ hơn. Bột yến mạch giúp lưu thông máu, kiểm soát mức độ đường trong máu và cân bằng nồng độ androgen (một loại hormone gây ra nếp nhăn nếu dư thừa) trong cơ thể. Ngoài ra, bột yến mạch cũng giúp tăng cường collagen và sợi đàn hồi trong da.
5. Trà xanh
Trà xanh không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giữ nước cho da. Trà xanh mang đến một làn da khỏe mạnh và chống viêm. Bạn hãy tập thói quen uống khoảng 2 tách trà xanh mỗi ngày, vì đây được xem là cách tốt nhất để có một làn da căng mịn tự nhiên.
Trà xanh giúp làn da căng mịn tự nhiên
6. Hạt bí ngô
Một lượng lớn kẽm và vitamin E có trong hạt bí ngô giúp làm giảm nguy cơ phát triển các vết rạn trên da. Vì vậy, bạn hãy bổ sung hạt bí ngô vào khẩu ăn hàng ngày của mình để nhanh chóng “tạm biệt” những vết rạn đáng ghét trên da nhé!
7. Quả lựu
Polyphenol có trong quả lựu giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da, tăng cường sản xuất collagen và mang lại một làn da hồng hào. Do vậy, bạn hãy uống một ly nước ép quả lựu mỗi ngày để duy trì độ ẩm trên da và ngăn ngừa vết rạn.
8. Sản phẩm thảo dược: Cách trị rạn da an toàn
Cách trị rạn da với 7 loại thực phẩm đã nêu ở trên rất thú vị phải không? Tuy nhiên, cách thứ 8 còn đơn giản và hiệu quả hơn nhiều, đó là dùng sản phẩm kem bôi ngoài da tiện dụng, an toàn như Babolica!
Kem bôi Babolica có thành phần chính từ dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… Sản phẩm giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da và giúp da căng mịn, chống nhăn nheo, chảy xệ, cải thiện tình trạng rạn da, đặc biệt phù hợp cho cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai, sau sinh hoặc lão hóa da do tuổi tác. Ngoài ra, sau khi cai sữa cho bé, bạn nên kết hợp kem bôi Babolica cùng thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần cao lá tre, cao hồng hoa, collagen... để nâng cao hiệu quả trị rạn da.
Hãy lắng nghe chuyên gia chia sẻ về tác dụng chăm sóc da của dịch chiết lá tre có trong Babolica
Chế độ ăn uống có lẽ là chưa đủ để bạn “chào tạm biệt” hoàn toàn những vết rạn da. Vì vậy, ngoài việc ăn uống đúng cách, bạn cần kết hợp chế độ tập luyện hợp lý và sử dụng sản phẩm thảo dược Babolica hàng ngày!
Thảo Trang
