Chào bác sĩ. Năm nay em 27 tuổi, là nữ giới. Sau khi sinh con đầu lòng, vùng da bụng của em bị chùng nhão, chảy xệ và nhăn nheo rất nhiều. Em đang rất lo lắng và cảm thấy mất tự tin về tình trạng này. Rất mong được bác sĩ tư vấn giải pháp hiệu quả giúp em cải thiện vùng bụng nhăn nheo, mất thẩm mỹ này. Em xin cảm ơn! (Thu Lan, Hải Phòng).
Trả lời:

Chào bạn!

Trong thời gian mang thai, vùng da bụng của người mẹ giãn to dần để thích ứng với sự phát triển của thai nhi. Sau khi sinh con, bụng xẹp xuống, dẫn đến tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo và gây mất thẩm mỹ. Đây cũng là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ quan tâm.

Để cải thiện tình trạng này, biện pháp tốt nhất là bạn hãy phục hồi da một cách tự nhiên, tức là cơ bụng và da sẽ co lại về trạng thái gần như lúc chưa có thai. Vì vậy, trước hết, bạn nên áp dụng các biện pháp tự nhiên giúp da săn chắc, tăng cường cơ vùng bụng qua các bài tập cơ bụng (duỗi gập người, co duỗi chân ép vào bụng, bơi lội,…). Bạn cũng có thể dùng thêm băng chun chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh để ép vùng bụng với lực vừa phải và phù hợp cho cơ địa từng người.

Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo áp dụng thêm một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây:

- Muối rang: Bạn rang nóng 1 kg muối hạt, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm đều khắp bụng. Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng của bạn trở nên săn chắc và gọn gàng hơn. Bạn cần tránh vết thương trong trường hợp sinh mổ.

- Muối trộn gừng: Dùng 1 kg gừng, rửa sạch, để ráo, giã nát và trộn vào 1 kg muối hạt rồi rang lên. Sau đó, bạn cho vào túi vải và chườm 3 lần mỗi ngày. Bạn cũng cần lưu ý tránh vết thương nếu sinh mổ.

- Muối trộn ngải cứu: Dùng một bó ngải cứu rang vàng và trộn với 1kg muối hạt rang, sau đó cho vào túi vải để chườm bụng. Chườm 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bụng sớm gọn gàng hơn.

- Chườm ấm: Bạn có thể dùng túi chườm (cắm điện hoặc đổ nước sôi), hoặc chai đựng nước ấm để chườm. Cách này cũng giúp thu nhỏ bụng.

- Đẩy lùi da nhăn nheo nhờ chiết xuất từ lá tre

Hiện nay, ngoài những cách làm đơn giản nêu trên, bạn có thể tiết kiệm thời gian và công sức nhiều hơn với giải pháp sử dụng bộ sản phẩm kem bôi, viên uống Babolica giúp chăm sóc da mỗi ngày.

 bo-san-pham-babolica-giup-dieu-tri-da-nhan-nheo

Babolica - Cho làn da căng mịn, không nhăn nheo, không chảy xệ

Trong đó, kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% hàm lượng silica tự nhiên), kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… giúp dưỡng da, tái tạo da, cho làn da căng mịn, cải thiện làn da chảy xệ, nhăn nheo. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ trung niên bị lão hóa da do tuổi tác. Bên cạnh đó, bạn hãy khéo léo kết hợp sử dụng kem bôi Babolica với viên uống Babolica có thành phần cao lá tre, giúp bổ sung collagen, cải thiện cấu trúc da bị tổn thương, điều trị da nhăn nheo, chảy xệ từ bên trong, cho làn da mịn màng tự nhiên.

Để hiểu rõ hơn về công dụng chăm sóc da của Babolica, mời bạn theo dõi video sau đây:

*Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào mỗi người

Khi đã áp dụng các biện pháp tự nhiên nhưng da bụng vẫn chảy xệ, nhăn nheo, khó hồi phục thì bạn có thể lựa chọn biện pháp phẫu thuật hiện đại như: căng da phẫu thuật, căng da nội soi,… Tuy nhiên, bạn cần trao đổi kỹ hơn với bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp phẫu thuật nào.