Mách bạn 3 bí kíp ngừa rạn da của một bà mẹ Nhật Bản

Nỗi lo rạn da luôn hiện hữu trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh của các bà mẹ hiện nay. Tuy không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng sự thiếu thẩm mỹ mà những vết rạn này mang lại khiến bạn khó có thể tự ti về ngoại hình của mình. Hãy gạt bỏ những băn khoăn đó và lắng nghe “bí kíp” của một bà mẹ Nhật Bản sau đây nhé!

Ngừa rạn da với 3 “bí kíp” đơn giản

“Phòng hơn chống” luôn đúng trong mọi trường hợp và rạn da cũng vậy. Bạn đừng để đến khi da bị rạn rồi mới lo cách chữa trị. Hãy chuẩn bị ngay cho mình những kiến thức cần thiết trước khi mang thai để phòng ngừa tình trạng này!

Theo mẹ Mira Chan (sống tại Nhật Bản), nguyên tắc chung và đầu tiên mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng cần nhớ là kiểm soát cân nặng trong thời gian mang thai ở mức hợp lý và cần giữ ẩm da thường xuyên. Bên cạnh đó, các mẹ nên áp dụng 3 “bí kíp” sau đây:

Tập thể thao thường xuyên

Bạn có biết, nếu chăm chỉ tập thể dục trước khi mang thai thì các vết rạn sẽ ít có cơ hội xuất hiện. Kinh nghiệm của Mira là trước khi mang thai, cô hay vận động, thậm chí tham gia một số môn thể thao như leo núi, trượt tuyết… giúp cơ bụng săn chắc. Điều này cũng giúp cô hạn chế sự hình thành những vết rạn trên da.

Kiểm soát cân nặng trong giai đoạn mang thai

Mang thai đồng nghĩa với việc cân nặng của bạn sẽ tăng lên. Nhưng tăng cân quá nhiều sẽ khiến da bạn bị “quá tải” và càng dễ rạn. Bởi vậy, hãy giữ vóc dáng “ba lô ngược” trong một khuôn hình hợp lý, đừng để tăng cân quá mức bạn nhé!

Luôn nhớ dưỡng ẩm cho da

Trong quá trình mang bầu, vùng da ở bụng, ngực, hông thường phải căng ra và dễ bị rạn. Bởi vậy, để tránh tình trạng này xảy ra, bạn cần tích cực dưỡng ẩm cho da càng sớm càng tốt (từ tháng thứ 4 của thai kỳ). Khi mát-xa vùng da bụng, bạn không nên chà mạnh mà cần thực hiện nhẹ nhàng để kem thấm đều trên da. Thời điểm thoa kem thích hợp nhất là sau khi tắm xong. Mira cũng khuyên chị em nên sử dụng các loại kem dưỡng da chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo tính hiệu quả cũng như sự an toàn với làn da.

Chị em nên thoa kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa rạn da trong quá trình mang thai

Quy trình dưỡng da hàng ngày của Mira là:

- Sau khi tắm, dùng khăn mềm lau người sạch sẽ.

- Xịt một lớp nước khoáng lên toàn thân.

- Thoa dầu oliu lên vùng da ở ngực, bụng và hông rồi mát-xa nhẹ nhàng

- Cuối cùng, thoa sữa dưỡng thể dành cho em bé lên toàn bộ người để giúp da mềm mại hơn.

Với những bí kíp trên, mẹ bầu Mira đã hạn chế được những vết rạn da hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Silica chiết xuất từ lá tre – Giải pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa và cải thiện rạn da

Bên cạnh việc áp dụng 3 “bí kíp” mà Mira chia sẻ trên, để giúp tăng tính đàn hồi cho làn da, ngăn ngừa sự hình thành vết rạn. Hiện nay, tại Việt Nam, các mẹ bầu đã tìm đến sự trợ giúp của những sản phẩm thảo dược với tính an toàn cao. Tiêu biểu cho xu hướng này là kem thảo dược Babolica. Với thành phần chính là dịch chiết lá tre (chứa khoảng 70% silica) kết hợp cùng nhiều dược liệu quý khác, kem Babolica đã được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn bởi giúp da mềm mại hơn, ngăn ngừa và làm mờ dần các vết rạn da mà rất an toàn. Bên cạnh đó, theo chuyên gia y tế, sau khi cai sữa cho con, các mẹ nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng viên uống Babolica để tăng cường hiệu quả điều trị.

Để hiểu hơn về tác dụng của bộ sản phẩm kem bôi – viên uống Babolica, các bạn có thể xem video sau:

Chuyên gia phân tích về tác dụng chăm sóc da của Babolica

Với 3 “bí kíp” mà mẹ Mira chia sẻ kết hợp sử dụng kem bôi Babolica hàng ngày, bạn sẽ không còn phải lo lắng về những vết rạn da trong giai đoạn mang bầu – thời kỳ hạnh phúc nhất đối với mỗi người phụ nữ.

 Thu Hà