Chuyên gia trả lời
Chào bạn! Lão hóa da là sự thay đổi tất yếu mà bất kỳ ai cũng gặp phải. Bạn không thể tránh được sự lão hóa nhưng có thể làm chậm quá trình này. Để chống lão hóa da hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Chăm sóc da theo 4 bước cơ bản: 4 bước cơ bản của quá trình chăm sóc da mà bạn không được quên bao gồm: Tẩy trang, làm sạch da, dưỡng ẩm, tẩy tế bào da chết. Nếu bạn thực hiện đủ 4 bước này sẽ giúp vệ sinh da sạch sẽ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho da và sản sinh tế bào mới mỗi ngày.
Chăm sóc da hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa da
Chống nắng: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nếu muốn “trì hoãn” sự lão hóa da. Bên cạnh dùng kem chống nắng, bạn nên trang bị đủ áo dài tay, kính, mũ rộng vành... trước khi ra ngoài nắng.
Bổ sung thực phẩm chống lão hóa: Các nghiên cứu đã chứng minh, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường và tinh bột có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Thực hiện massage cho da: Động tác massage giúp da được thư giãn, kích thích máu lưu thông và đẩy lùi các nếp nhăn. Mỗi ngày khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng, bạn nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và hướng lên trên, giúp da hấp thụ nhiều dưỡng chất và không lo bị chảy xệ.
Bổ sung silica cho cơ thể: Độ tuổi 30 của bạn là thời kỳ đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa da rõ ràng nhất. Chính vì vậy, việc tìm hiểu phương pháp chống lão hóa da như bạn là rất đúng đắn.
Để việc chống lão hóa da đạt hiệu quả tích cực, bạn cần phải nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tức là củng cố hoạt động của mô liên kết, tạo bộ khung vững chắc cho làn da.
Cấu trúc mô liên kết của da do hai loại protein dạng sợi là collagen và elastin tạo thành. Để bảo vệ elastin, bạn cần chống nắng kỹ càng. Còn nếu muốn giúp cơ thể sản sinh đầy đủ collagen thì phải bổ sung silica cho cơ thể. Silica là hợp chất được tạo thành từ oxy và silicon, chất xúc tác trong quá trình tổng hợp collagen tự nhiên, có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào cũng như giữ nước cho cơ thể.
Trên thị trường Việt Nam, sản phẩm thảo dược tiêu biểu chứa silica chính là bộ đôi sản phẩm gồm kem bôi và viên uống Babolica, có tác dụng tăng hàng rào bảo vệ, giảm nguy cơ lão hóa, tăng cường sức căng cho da cũng như gân cơ. Cụ thể:
- Kem bôi Babolica có thành phần chính là chiết xuất lá tre chứa hàm lượng lớn silica giúp giữ ẩm, xây dựng và tái tạo mô liên kết, bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, tăng cường độ đàn hồi, chống oxy hóa, chống gốc tự do,... Từ đó giúp chống lão hóa da từ bên ngoài.
- Viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre giúp xây dựng và tái tạo lại mô liên kết, bổ sung lượng collagen thiếu hụt, tăng cường độ đàn hồi da, chống oxy hóa cũng như gốc tự do... từ bên trong.
Bạn nên tìm mua bộ sản phẩm Babolica dùng hàng ngày để giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa da nhé.
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về lão hóa da, bạn hãy để lại thông tin bên dưới nhé, chung tôi sẽ giải đáp sớm giúp bạn.
Chúc bạn có làn da đẹp!
